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1-20件　計：24件

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  自彊術　(水１３：００～)心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員) 

  日時

  7/8〜9/30 水曜 13:00-14:40 

  受講料

  全12回 　会員 23,760円  

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  自彊術　(水１３：００～)心身のセルフコントロール

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  講師

  森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員)久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範) 

  日時

  7/8〜9/30 水曜 13:00-14:40 

  受講料

  全12回 　会員 21,120円  

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  自彊術　(水１５：００～)心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員) 

  日時

  7/8〜9/30 水曜 15:00-16:40 

  受講料

  全12回 　会員 23,760円  

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• 福岡

  自彊術　(水１５：００～)心身のセルフコントロール

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  講師

  森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員)久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範) 

  日時

  7/8〜9/30 水曜 15:00-16:40 

  受講料

  全12回 　会員 21,120円  

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  自彊術　(金)心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)中原 圭子(（公社）自彊術普及会　中伝指導員) 

  日時

  7/10〜10/2 金曜 10:00-11:40 

  受講料

  全12回 　会員 23,760円  

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  正しい体幹力アップストレッチ＋バーレッスン(２クラス受講)

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  7/22〜9/23 水曜 19:00-20:10 

  受講料

  全8回 　会員 17,160円  
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  ストレッチ＆バーレッスンやさしい大人のバレエ

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  9/9〜9/23 水曜 19:00-20:10 

  受講料

  全2回 　会員 4,510円  

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  スポーツ整体　骨盤整体とヨーガエクササイズ

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  講師

  高峰 敏和(高峰スポーツ整体研究所代表) 

  日時

  9/10〜9/24 木曜 18:45-20:00 

  受講料

  全2回 　会員 5,280円  

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  日曜・自彊術

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)中原 圭子(（公社）自彊術普及会　中伝指導員) 

  日時

  9/13〜9/27 日曜 13:00-14:30 

  受講料

  全2回 　会員 4,070円  

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  始めてみよう！バーレッスン

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  9/23 水曜 19:00-20:10 

  受講料

  全1回 　会員 2,310円 一般 2,640円  
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  やさしい体幹力アップストレッチ

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  10/1〜12/17 木曜 10:50-12:00 

  受講料

  全6回 　会員 13,200円  

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  やさしい体幹力アップストレッチ

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  10/1 木曜 10:50-12:00 

  受講料

  全1回 　会員 2,200円 一般 2,530円  
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  自彊術　(金)心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)中原 圭子(（公社）自彊術普及会　中伝指導員) 

  日時

  10/2〜12/25 金曜 10:00-11:30 

  受講料

  全13回 　会員 25,740円  

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  自彊術　(水１３：００～)心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員) 

  日時

  10/7〜12/23 水曜 13:00-14:30 

  受講料

  全12回 　会員 23,760円  

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  自彊術　(水１３：００～)心身のセルフコントロール

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  森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員)久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範) 

  日時

  10/7〜12/23 水曜 13:00-14:30 

  受講料

  全12回 　会員 21,120円  

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  自彊術　(水１５：００～)心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範)森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員) 

  日時

  10/7〜12/23 水曜 15:00-16:30 

  受講料

  全12回 　会員 23,760円  

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  自彊術　(水１５：００～)心身のセルフコントロール

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  森山 真佐子(（公社）自彊術普及会　奥伝指導員)久保 穎子(（公社）自彊術普及会会長・師範) 

  日時

  10/7〜12/23 水曜 15:00-16:40 

  受講料

  全12回 　会員 21,120円  

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  正しい体幹力アップストレッチ

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  10/7〜12/16 水曜 19:00-20:10 

  受講料

  全6回 　会員 13,530円  

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  正しい体幹力アップストレッチ＋バーレッスン(２クラス受講)

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  10/7〜12/23 水曜 19:00-20:10 

  受講料

  全12回 　会員 25,740円  
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  正しい体幹力アップストレッチ

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  講師

  後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) 

  日時

  10/7 水曜 19:00-20:10 

  受講料

  全1回 　会員 2,310円 一般 2,640円  

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