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• 北九州

  ビューティストレッチ体操意識して動くだけで健康に

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  講師

  横山 聖子(ソシアルフィットネスコーディネーター) 

  日時

  1/7〜3/31 火曜 13:00-15:00 

  受講料

  全12回 　会員 23,760円  

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  残席わずか
• 北九州

  背骨コンディショニング背骨・骨盤のゆがみを整える

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  講師

  池尻 寿子(一般社団法人　背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) 

  日時

  1/8〜3/25 水曜 10:00-11:30 

  受講料

  全6回 　会員 11,220円  

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• 北九州

  「整体ピラティス」で健康美人女性の美しさを支える骨盤底筋

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  講師

  江藤 達也(整体ピラティスインストラクター・高齢者運動機能改善指導士) 

  日時

  1/8〜3/25 水曜 10:30-12:00 

  受講料

  全6回 　会員 11,880円  

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• 北九州

  お勤め帰りの「ピラティス」ほぐして・流して・引き締める

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  講師

  江藤 達也(整体ピラティスインストラクター) 

  日時

  1/8〜3/25 水曜 19:00-20:30 

  受講料

  全6回 　会員 11,880円  

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  男のための「排尿改善体操」骨盤底筋群トレーニング 男性版

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  講師

  江藤 達也(整体ピラティスインストラクター・高齢者運動機能改善指導士) 

  日時

  1/9〜3/26 木曜 10:00-11:30 

  受講料

  全6回 　会員 11,550円  

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• 北九州

  自彊術心身のセルフコントロール

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  講師

  久保 穎子(公益社団法人　自彊術普及会会長)清原 えみ子 

  日時

  1/11〜3/28 土曜 10:00-11:30 

  受講料

  全12回 　会員 24,420円  

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  健やか90代をめざす「健康長寿体操」健康寿命は自分でつくるもの

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  講師

  江藤 達也(整体ピラティスインストラクター・高齢者運動機能改善指導士) 

  日時

  1/14〜3/31 火曜 10:00-11:30 

  受講料

  全6回 　会員 11,550円  

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  骨盤ゆがみリセット体操

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  講師

  増淵 久美子(フィットネスインストラクター) 

  日時

  1/14〜3/31 火曜 10:30-11:30 

  受講料

  全6回 　会員 11,880円  

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• 北九州

  懐メロでストレッチ健康と美をいつまでも

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  講師

  ＭＩＫＡ (ダンススタジオ ルナソル主宰) 

  日時

  1/23〜3/26 木曜 13:30-15:00 

  受講料

  全3回 　会員 5,940円  

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• 北九州

  骨盤ケアで腰痛改善

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  講師

  野村 浩一(やくけん整體院 院長) 

  日時

  3/5 木曜 10:00-12:00 

  受講料

  全1回 　会員 2,090円 一般 2,420円  

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