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1-7件　計：7件

• 立川

  高山佳子のイキイキ童謡体操　

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  講師

  高山 佳子(日本童謡協会会員　多摩童謡友の会主宰)堀川 法子(ピアニスト) 

  日時

  8/24〜10/12 月曜 13:00-14:30 

  受講料

  全4回 　会員 11,000円  

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  自彊術元気をつくる

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  講師

  （公社）自彊術普及会 浦野 まゆみ(指導員)三木 弘子(指導員) 

  日時

  9/16〜9/30 水曜 13:00-14:30 

  受講料

  全3回 　会員 7,920円  

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  痛み解消体操 エゴスキュー簡単体操で効果抜群

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  講師

  浜崎 いづみ(エゴスキュージャパン協会認定トレーナー) 

  日時

  10/1〜12/17 木曜 15:00-16:30 

  受講料

  全6回 　会員 16,500円  

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• 立川

  自彊術元気をつくる

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  講師

  （公社）自彊術普及会 浦野 まゆみ(指導員)三木 弘子(指導員) 

  日時

  10/7〜12/23 水曜 13:00-14:30 

  受講料

  全12回 　会員 31,680円  

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  高山佳子のイキイキ童謡体操　

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  講師

  高山 佳子(日本童謡協会会員　多摩童謡友の会主宰)堀川 法子(ピアニスト) 

  日時

  10/26〜12/28 月曜 13:00-14:30 

  受講料

  全5回 　会員 13,750円  

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• 立川

  骨と関節が若返る骨ナビ体操

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  講師

  降矢 秋子(ヨガ・骨ナビインストラクター) 

  日時

  11/5 木曜 12:30-14:00 

  受講料

  全1回 　会員 3,080円 一般 4,180円  
• 立川

  背骨コンディショニング体操ゆがみ改善

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  講師

  中垣 栄美(背骨コンディショニング協会認定インストラクター) 

  日時

  11/13〜12/11 金曜 15:00-16:30 

  受講料

  全2回 　会員 6,160円  

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