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• ヨガ＆ストレッチ

  • 見学可
  • トライアル可

  渡辺 りな(Rinｌax主宰)他

  01/05〜03/16 19:00-20:30 

  全6回 　会員 17,820円  

• ヨガよりやさしいチベット体操

  • 見学可
  • トライアル可

  大村 由美子(チベタンストレッチトレーナー)他

  01/07〜03/04 13:40-15:10 

  全3回 　会員 9,009円  

• 日曜ストレッチ

  • 見学可
  • トライアル可

  今井 深幸(健康運動指導士)他

  01/08〜03/26 15:00-16:30 

  全12回 　会員 32,076円  

• ピラティスストレッチ日クラス

  • 見学可

  渡辺 りな(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/08〜03/26 10:00-11:30 

  全6回 　会員 18,018円  

• 湯澤きよみの健康づくり音楽体操午後クラス

  湯澤 美樹(体操デザイナー)他

  01/09〜03/27 13:00-14:30 

  全11回 　会員 29,403円  

• 湯澤きよみの健康づくり音楽体操午前クラス

  湯澤 美樹(体操デザイナー)他

  01/09〜03/27 10:30-12:00 

  全11回 　会員 29,403円  

• ストレッチング健康法

  • 見学可
  • トライアル可

  佐々木 早苗(トレーニング・コンサルタント)他

  01/10〜03/28 11:50-13:20 

  全12回 　会員 32,076円  

• ピラティスストレッチ　水クラス

  • 見学可
  • トライアル可

  渡辺 りな(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/11〜03/29 19:00-20:30 

  全6回 　会員 18,018円  

• 身がまま整体気持ちよさが響きあう

  • トライアル可

  片山 洋次郎（監修）(身がまま整体／気響会主宰)爾見 浩次郎(身がまま整体／気響会指導)他

  01/11〜03/01 18:30-20:00 

  全3回 　会員 8,910円  

• 自分の体をととのえるストレッチ＆筋トレ＆呼吸法

  • 見学可
  • トライアル可

  今西 鴻絵(トータルフィットネス研究所所長)松田 美代子(トータルフィットネス研究所スタッフ)他

  01/12〜03/30 10:30-12:00 

  全10回 　会員 27,830円  

• ピラティスストレッチ木クラス

  • 見学可
  • トライアル可

  渡辺 りな(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/12〜03/23 19:00-20:30 

  全5回 　会員 15,015円  

• 自彊術日曜

  • 見学可
  • トライアル可

  窪田 薫(（公社）自彊術普及会　自彊術指導員)他

  01/15〜03/19 14:30-16:00 

  全5回 　会員 13,200円  

• ポコポコ骨たたき体操骨から免疫力を高めよう

  • 見学可
  • トライアル可

  勇﨑 賀雄(からだの学校湧氣塾塾長)森 菜旺未(からだの学校 校長)他

  01/15〜03/05 13:00-14:30 

  全3回 　会員 8,910円  

• 野口体操　重さは思い・思いはイメージ

  • 見学可
  • トライアル可

  富永 由美(野口体操講師)他

  01/15〜03/19 10:30-12:00 

  全6回 　会員 15,840円  

• 自彊術月夜

  • 見学可
  • トライアル可

  緒方 典子(（公社）自彊術普及会　自彊術指導員)他

  01/16〜03/27 18:00-19:30 

  全11回 　会員 29,040円  

• 自彊術月昼

  • 見学可
  • トライアル可

  花輪 とも絵(（公社）自彊術普及会　自彊術指導員)堀口 みゆき(（公社）自彊術普及会　自彊術指導員)他

  01/16〜03/27 14:15-15:45 

  全11回 　会員 29,040円  

• 初心者のためのピラティスストレッチ

  • 見学可
  • トライアル可

  渡辺 りな(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)他

  01/17〜03/07 13:40-14:55 

  全5回 　会員 13,915円  

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