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1-14件　計：14件

• 新宿

  バレエエクササイズ

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  講師

  中垣 栄美(日本バレエ協会会員) 

  日時

  1/6〜3/30 月曜 10:00-11:30 

  受講料

  全7回 　会員 19,250円  

  • 見学可
• 新宿

  関節なめらか塾正しい動きで姿勢を整える

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  講師

  西山 晶子(ピラティス＆ジャイロキネシス認定トレーナー) 

  日時

  1/9〜3/26 木曜 10:00-11:30 

  受講料

  全6回 　会員 18,480円  

  • 見学可
• 新宿

  やさしい胴体力レッスン三方向の動きで全身調整

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  講師

  大野 まさみ(飛龍会) 

  日時

  1/12〜3/8 日曜 14:10-15:40 

  受講料

  全3回 　会員 9,570円 一般 11,550円  

  • トライアル可
• 新宿

  伊藤式胴体トレーニング「胴体力」

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  講師

  大野 まさみ(飛龍会) 

  日時

  1/16〜3/19 木曜 18:30-20:30 

  受講料

  全6回 　会員 19,800円  

  • トライアル可
• 新宿

  股関節スローストレッチ10年先も元気なカラダ

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  講師

  藤本 陽平(筋肉デザイナー) 

  日時

  1/17〜3/6 金曜 10:00-11:30 

  受講料

  全5回 　会員 15,400円  
• 新宿

  仕事帰りのピラティスとストレッチ

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  講師

  寺田 美智子(PILATES　STUDIO　MOVEMENT認定ピラティス指導者) 

  日時

  1/17〜3/6 金曜 19:30-20:30 

  受講料

  全5回 　会員 13,750円  

  • トライアル可
• 新宿

  自分の体を使いこなす部分ではなく全体を使って

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  講師

  甲野 陽紀(身体技法研究者) 

  日時

  1/21〜3/17 火曜 19:00-20:30 

  受講料

  全3回 　会員 9,900円 一般 11,880円  

  • トライアル可
• 新宿

  【ボール貸出無し】ヤムナボールで冬太り解消

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  講師

  堀切 彩香(YBR®認定プラクティショナー) 

  日時

  1/25 土曜 13:00-14:30 

  受講料

  全1回 　会員 3,300円 一般 3,960円  
• 新宿

  ヤムナボールで冬太り解消

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  講師

  堀切 彩香(YBR®認定プラクティショナー) 

  日時

  1/25 土曜 13:00-14:30 

  受講料

  全1回 　会員 3,300円 一般 3,960円  
• 新宿

  10歳若返りトレーニング足腰を中心に

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  講師

  川人 将裕(スポーツトレーナー) 

  日時

  2/1 土曜 15:30-17:00 

  受講料

  全1回 　会員 3,300円 一般 3,960円  
• 新宿

  シコトレ入門お相撲さんに学ぶ

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  講師

  松田 哲博(高砂部屋マネージャー元・一ノ矢) 

  日時

  2/1 土曜 15:30-17:00 

  受講料

  全1回 　会員 3,300円 一般 3,960円  
• 新宿

  フランクリンメソッド健やかな足をめざそう

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  講師

  西山 晶子(公認エジュケーター) 

  日時

  2/29 土曜 18:00-20:30 

  受講料

  全1回 　会員 4,510円 一般 5,170円  
• 新宿

  やせ筋トレで骨格美人になる

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  講師

  とがわ 愛(フィットネストレーナー) 

  日時

  3/13 金曜 19:00-20:30 

  受講料

  全1回 　会員 3,300円 一般 3,960円  
• 新宿

  ゆがみ改善・背骨コンディショニング

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  講師

  中垣 栄美(背骨コンディショニング協会認定インストラクター) 

  日時

  3/18 水曜 10:00-12:00 

  受講料

  全1回 　会員 3,080円 一般 3,740円  

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