季節の気功 

  • 天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者・京都造形芸術大学講師)
講師詳細

季節の変化に応じて、心身を自然に整えていく月例講座です。からだを変えるのに一番重要なのは、タイミング。
その時にしかない心身の変化があり、この季節だからこそできることがあります。続けて参加されると、その時々に必要なことを順々に学びながら、一年間で体全体の調整ができます。ぜひ続けてご参加ください。
1〜3月は、一年の中で心身が最も大きく変化する時期です。

①1/24(日)13:00-15:30 「季節の気功・睦月 〜頭がスッキリ」
神経系統が過敏になりやすい時期です。目を休めたり、頭を楽にする心地よい方法を学びましょう。ほっとする心。体もポカポカ温まってきます。

②2/14(日)13:00-15:30 「季節の気功・如月 〜肩が軽い」
肩こりや花粉症が目立ってくる季節。ふっと心の荷物を下ろして、肩も気持ちも楽にしていきましょう。不安の解消にも。

③3/14(日)13:00-15:30 「季節の気功・弥生 〜腰がしっかり」
本格的な春に向けて、骨盤が大きく動く季節。骨盤のしなやかで活発な動きを引き出す土台は、微笑みと体の心地よさ。この春、根っこのところから身体をスッキリさせて、心地よい心と体へ。

テキスト 『季節をめぐる気功 この一年で身体が変わる』(天野泰司・春秋社)

この講座は、初回からの受講料を全額いただきます。

お申込みはお電話075-231-9693で
日程
2021/1/24, 2/14, 3/14
曜日・時間
第2週 日曜 13:00~15:30
回数
3回
受講料(税込)
会員 8,250円 一般 9,900円
設備費(税込)
330円
持ち物など
【持ち物】
筆記用具、水
※更衣室がございません。楽な普段着と、かかとのない靴でお越しください。
※参考書『はじめての気功 楽になるレッスン』(ちくま文庫)は教室で販売いたします。

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きされる方は、「暮らし・趣味-2」のちらしをご覧ください。

講師詳細

天野 泰司(アマノ ヤスシ)
NPO法人気功協会 運営責任者、京都芸術大学通信課程「身体」講師。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げる。著書に『気功入門』『治る力 病の波を乗りこなす』新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)、『気功の学校』『はじめての気功』(筑摩書房)など。
「気功のひろば」 https://npo-kikou.com