季節の気功 1日受講(6/13) 水無月 〜乗り越える力

  • 天野泰司講師
  • 天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者・京都芸術大学講師)
講師詳細

季節の変化に応じて、心身を自然に整えていく月例講座です。
からだを変えるのに一番重要なのは、タイミング。その時にしかない心身の変化があり、この季節だからこそできることがあります。やさしい動きで心身をほどき、深く休んで帰る頃にはスッキリ軽く。一年間で体全体が調整できます。どうぞ続けてご参加ください。春から初夏は、心身が内側から動いてくる時期。楽に気持ちよく動く習慣を作りましょう。
テキスト『季節をめぐる気功 この一年で身体が変わる』(天野泰司・春秋社)

③6/13  季節の気功・水無月 〜乗り越える力
梅雨を迎える頃。体の自律的な働きを高めることで、鬱陶しく感じる季節も比較的楽に過ごすことができます。肌を美しくするのにもよい季節。心地よく発汗を促し、肝臓、腎臓の機能を高めて、心身のデトックスをして、動きやすく美しい体を手に入れましょう。講師の新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)をテキストに講座を行ないます。

※季節に合わせて、その月の心身の調整をしていきますので、続けての受講がおすすめです。

【参考】
気功協会のホームページ http://www.npo-kikou.com/
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』NPO法人気功協会
新刊『季節をめぐる気功』春秋社

お申し込み
日程
2021/6/13
曜日・時間
日曜 13:00~15:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,333円 一般 3,883円
設備費(税込)
110円
持ち物など
筆記用具、水
※更衣室がございません。楽な普段着と、かかとのない靴でお越しください。
※設備費は、教室維持費です。
※この講座の受講料には音楽使用料が含まれています
その他
窓口でお手続きされる方は、「暮らし・趣味-2」のちらしをご覧ください。

講師詳細

天野 泰司(アマノ ヤスシ)
NPO法人気功協会 運営責任者、京都芸術大学通信課程「身体」講師。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げる。著書に『気功入門』『治る力 病の波を乗りこなす』新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)、『気功の学校』『はじめての気功』(筑摩書房)など。
「気功のひろば」 https://npo-kikou.com