• 見学可
  • トライアル可

健康ヨーガB 心の安らぎ 体への気づき 会場:JEUGIAフォーラム御池

  • 辻 了美(国際ヨガ協会所属(社)日本ヨーガ療法学会)
講師詳細

ヨーガは心と体のバランスを調え、人間本来のあるべき姿に戻してくれます。呼吸法・アサナ(ポーズ)、食事法、瞑想法を学ぶ事によって自然治癒力を高め、ストレスを解消し、健康で若々しい体をつくってゆきます。‘呼吸は心と体のかけ橋’です。深く長い呼吸で気のリズムを整え、真の健康感を味わってください。若さを取り戻したい方、更年期障害、運動不足の方もお気軽にお越しください。
会場:JEUGIAフォーラム御池(御池木屋町)
◇1回体験=2160円(定期講座と併設)講座内容や教室の雰囲気をご覧ください。事前に朝日カルチャー京都教室にご連絡をお願いします。
◇1回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額(入会金5,400円→2,700円)になります。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2019/7/4, 7/11, 7/18, 7/25, 8/1, 8/8, 8/22, 8/29, 9/5, 9/12, 9/19, 9/26
曜日・時間
木曜 18:30~20:00
回数
12回
受講料(税込)
会員 25,920円 
持ち物など
トレーニングウェアなど体操のできる服装、タオル1枚
★8/15は休み
その他
窓口でお手続きされる方は、「特別提携社外講座」のちらしをご覧ください。
毎期(3ヶ月)972円の施設使用料が必要です。JEUGIAフォーラム御池の受付(3階)でお支払いください。

講師詳細

辻 了美(ツジ リョウミ)
故初代松島茂雄師に師事。国際ヨガ協会所属。(社)日本ヨーガ療法学会京滋地区幹事長。「パドマヨーガ」主宰。↓↓