季節の気功 

  • 天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者・京都造形芸術大学講師)
講師詳細

私たちの体は自然環境の影響を受け、季節ごとに大きく変わっていきます。

冬から春へと向かう季節には、
底を蹴って浮き上がる、大きなエネルギーが潜在しています。
そのため、この時期に疲れやすい目や肩を休め、体の手入れをすると、
上昇気流に乗るように、一年のうちで最も大きな効果を期待できます。

四季の変化に順応し、気持ちよく生活すること自体が
優れた天然の健康法です。
季節に添って、心と体をやさしい方法で
本質的に整えていきましょう。

※季節に合わせて、その月の心身の調整をしていきますので、続けての受講がおすすめです。

【参考】
気功協会のホームページ http://www.npo-kikou.com/
『はじめての気功 楽になるレッスン』天野泰司・ちくま文庫
『季節の気功』新刊・NPO法人気功協会
新刊『季節の気功』春秋社から刊行予定


1月12日 睦月~目と頭の疲れ
目と大脳をリフレッシュ。耳もみ、首まわし、てあてなど、自分でできることを。肌の乾燥対策も。

2月9日 如月~花粉症と肩こり
花粉症は、早めの対策が吉です。目、鼻、咳の症状をケアし、肩を楽にして、根本的な体質改善を。

3月29日 弥生~骨盤と性
男女共に、変化の大きな季節。骨盤が動き出すので、女性の体調改善は特にスムーズに進みます。

この講座は、初回からの受講料を全額いただきます。

この講座は終了しました

注意事項

日程が変更になりました。<休講>3月8日→<補講>3月29日15:00~17:30(同教室) ご注意ください。

日程
2020/1/12, 2/9, 3/29
曜日・時間
第2週 日曜 13:00~15:30
回数
3回
受講料(税込)
会員 7,590円 一般 9,240円
持ち物など
【持ち物】
筆記用具、水
※更衣室がございません。楽な普段着と、かかとのない靴でお越しください。
※参考書『はじめての気功 楽になるレッスン』(ちくま文庫)は教室で販売いたします。
その他
窓口でお手続きされる方は、「暮らし・趣味★7」のちらしをご覧ください。

講師詳細

天野 泰司(アマノ ヤスシ)
1965年生。京都大学農学部卒業。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている。著書に「うごいてやすむ~幸福になる気功」「気功入門」「はじめての気功」、「治る力 病の波を乗りこなす」など。