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お申し込み- 見学可
- トライアル可
すっきりピラティス
～インナーマッスルを強化して腰痛や肩こりの改善を～
- 教室開催
- 日程
- 2023/1/12, 1/26, 2/9, 2/23, 3/9, 3/23
- 曜日・時間
- 第2週・第4週 木曜 10:00～11:00
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 13,860円
- 設備費（税込）
- 660円
- 持ち物など
- －－－持ち物等－－－
動きやすい服装、タオル、飲み物等
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 窓口でお手続きをされる方は＜健康7＞のチラシをご覧ください。
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講師詳細
- 土岐田 佑加(トキタ ユカ)
- 産後体の不調を機にピラティスに出会い、インストラクターの資格を取得。その後空中ピラティス（シルクサスペション）、耳つぼケアリストの資格も取得。あらゆる方向から人々の健康を目指し日々勉強中。