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スポーツウエルネス吹矢 いい息でめざそう健康長寿

  • 山田 裕朗(一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員)
講師詳細

ゲーム感覚で健康の維持・増進
6m・8m・10m先の的の中心をめがけスポーツウエルネス吹矢式呼吸法で短く一気に矢を飛ばして得点を競います。いい息を継続することで、血管力を高め体内の諸器官の活性化や認知症予防にも効果が期待されます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/14, 10/28, 11/11, 11/25, 12/9, 12/23
曜日・時間
第2・4 月曜 13:00~15:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 13,200円 
持ち物など
・初回よりマウスピース(税込110円)を教室内でお買い求めください。
・また、2回目より使用する矢(10本 税込2,900円程度)を教室内でお買い求めください。 (初回は講師より貸し出します。初回に矢も含めた道具の説明を講師よりいたします)
※いずれも受講料には含まれておりません。別途直接講師にお支払いください。
※ご希望の方には教室内で筒も販売いたします。
その他
・窓口でお手続きをされる方は<健康1>のチラシをご覧ください。

講師詳細

山田 裕朗(ヤマダ ヒロアキ)
2007年4月からスポーツウエルネス吹矢を始める。一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会公認指導員、2012年より大阪市生涯学習インストラクターボランティア講師。