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フェイシャルヨガ4回コース(女性限定) 日常の表情クセをリセット!若々しい美顔を取り戻しましょう。

  • 船山 紀美花(アナトミック骨盤ヨガ認定 フェイシャルヨガ認定 インストラクター)
講師詳細

表情筋をエクササイズすると、顔の筋肉がほぐれ血行がよくなり、ハリや弾力を保ち、し
わ、たるみ、ほうれい線の改善や、新陳代謝がアップすることでの美肌効果や顔の余分な
脂肪や老廃物の排出を促すことでの二重あごの改善、小顔効果も期待できます。1回講座では約60個の表情筋を鍛えるための10ポーズについて学び、4回コースではそれぞれのポーズをさらに詳しく毎回2~3ポーズずつを解説・実践し、効果をチェックしながら10ポーズのフェイシャルヨガをマスターしていきます。
女性限定

お申し込み
日程
2020/2/14, 2/28, 3/13, 3/27
曜日・時間
第2週・第4週 金曜 11:15~12:15
回数
4回
受講料(税込)
会員 11,000円 一般 11,880円
持ち物など
顔全体が見える鏡、前髪がある方はターバン(ヘアバンド)あるいは髪留め、携帯電話、筆記用具、メモ帳
その他
窓口でお手続きされる方は、<公開13-1>のちらしをご覧ください。

講師詳細

船山 紀美花(フナヤマ キミカ)
体の要になる骨盤にフォーカスし、自律神経、不定愁訴改善に期待できるアナトミック骨盤ヨガを指導。また、フェイシャルヨガも指導。2018年にセミプライベートスタジオ開業。スポーツクラブなどでも活躍中。