自己免疫力を高めるタッピング【12月】 ツボ刺激によるセルフケア術~寒暖差疲労にタッピング
  • 教室開催

  • 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
講師詳細

EFTは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない事。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。EFTは8ヶ所の顔や身体のツボをご自身の2本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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<12月のテーマ> 寒暖差疲労にタッピング
冬季になると寒暖差が原因で自律神経を乱れさせ、体の不調の様々な原因となってしまう【寒暖差疲労】を感じる方が増えるようです。
寒暖差疲労を起こしやすい方は
・手足が冷たく感じる ・熱中症になったことがある
・エアコンが苦手 ・ストレスが多い
・冬はヒートテックが必須

などが挙げられます。私かも・・と言う方おおいのではないでしょうか?
今回は寒暖差疲労の体の症状、それに伴うストレスにタッピングを使う方法をお伝えします。

こんな方におすすめ
・冷え性
・頭痛、めまいがある
・だるいなどの倦怠感
・精神的不安を感じる


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★山﨑素子講師のYouTube「EFTタッピングLabチャンネル」(外部サイトにとびます)
https://www.youtube.com/channel/UCdWOiHYd1Pe5ZBtlfGxaLeA

お申し込み
日程
2021/12/8
曜日・時間
水曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,750円 一般 2,970円
設備費(税込)
110円
持ち物など
筆記用具、飲み物(ノンカフェイン飲料。ペットボトル可)

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は「公開10」のチラシをご覧ください。

講師詳細

山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
2006年大手子供服メーカーを退職後、カウンセリングを学びEFTタッピングに出会う。その後EFT-Japanのインストラクターとして、約1000人の幅広い年齢層にEFTタッピングを提供。体の悩みはもちろん、心の悩みまで様々なストレスとの付き合い方を伝え続けている。