【8月】体と心を整えるEFTタッピング

  • 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
講師詳細

EFTは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。
頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない。。。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。EFTは8ヶ所の顔や身体のツボをご自身の2本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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「つい自分を抑え、我慢してしまう事にタッピング」
こんな時だから…このタイミングだから…人に迷惑かけるから…など、人に気をつかいすぎて自分を抑え、我慢してしまうことがありませんか?
社会生活を送る上では必要なこととはいえ、抑えすぎているとストレスとして、背中や肩がこる、頭痛・腹痛などという身体症状に現れて来ることがあります。
溜まったご自身の感情をタッピングで出すことで、心身共に軽くなるタッピングをお伝えします。

☆こんな方にオススメ☆
・人の顔色を気にしてしまう
・自分より人を優先してしまう
・空気を読みすぎて疲れてしまう
・常に身体が緊張して身体の凝りに気づかない

この講座は終了しました
日程
2020/8/1
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,750円 一般 2,970円
設備費(税込)
110円
持ち物など
筆記用具、飲み物(ノンカフェイン飲料。ペットボトル可)

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は「公開18」のチラシをご覧ください。

講師詳細

山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
1966年生。EFT-Japan公認インストラクター。大手ブランド子供服メーカー退職後、心理学を学びEFTと出会う。EFTの持つ誰でも簡単にできるシンプルな手法と力に魅了され、講座開催・個人セッションを通してEFTを幅広い年齢層に提供している。またEFTによる震災支援も行っている。