東洋医学DEセルフ検診~五臓のバランスと食べ物の選び方 【オンライン受講】
  • 教室・オンライン同時開催

  • 森澤 孝美(モーリー薬膳ラボ代表・簡単エイジングケア薬膳講師)
講師詳細

東洋医学(中医学)では五行学説と言う自然界に存在する5つのアイテムの機能や性質を分類する考え方があります。人の体の機能をこれに当てはめたものが五臓で、それぞれがお互いに連携してバランスを保っています。ストレスや食事の偏りなどでバランスが崩れると小さな不調が現れますが、小さな不調は五臓のどこの弱りなのかが分かると、対応する五臓を整える食材を選ぶことで早めにバランスを戻すことができます。
この講座では、チェックシートを使って五臓のバランスをチェックし、どんな食材を選んだらよいのかを学んでいただきます。


〈ご案内事項〉
・本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ウェビナーを使ったオンライン講座です。パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。受講者側のお名前や映像、音声は配信されません。
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この講座は終了しました

注意事項

・本講座はZoomを使用したオンライン講座として行いますので、当日受講券のご用意などは不要です。開講日の1~2日前に受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。メールが届かない場合は、asaculonline007@asahiculture.com までお問合せください。
・Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。

日程
2022/9/28
曜日・時間
水曜 13:00~14:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,190円 一般 3,190円
設備費(税込)
110円
持ち物など
ペンかボールペン3色

講師詳細

森澤 孝美(モリサワ タカミ)
更年期の不調から健康を見直しアロマテラピー、薬膳を学ぶ。薬膳を通して人が持っている健康な姿へ導くスーパーで買える食材で作る10分薬膳メニュー提案。和学薬膳®博士。AEAJ認定アロマテラピーインストラクター。