【540円おためし】スポーツウエルネス吹矢 いい息でめざそう健康長寿

  • 山田 裕朗(一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員)
講師詳細

ゲーム感覚で健康の維持・増進
6m・8m・10m先の的の中心をめがけスポーツウエルネス吹矢式呼吸法で短く一気に矢を飛ばして得点を競います。いい息を継続することで、血管力を高め体内の諸器官の活性化や認知症予防にも効果が期待されます。

お申込み総人数が3名様以上になった場合は、スペースの関係上、お時間が15:15~16:45になります。

この講座は終了しました
日程
2019/9/30
曜日・時間
月曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 540円 一般 540円
持ち物など
・マウスピース(税込110円)を教室内でお買い求めください。受講料には含まれておりません。別途直接講師にお支払いください。
その他
・窓口でお手続きをされる方は<健康1>のチラシをご覧ください。

講師詳細

山田 裕朗(ヤマダ ヒロアキ)
2007年4月からスポーツウエルネス吹矢を始める。一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会公認指導員、2012年より大阪市生涯学習インストラクターボランティア講師。