この講座は終了しました
【550円おためし】自彊術
- 教室開催
- 福井 千尋(公益社団法人自彊術普及会指導員)
大正5年、中井房五郎氏により創案された日本最初の健康体操です。独自の呼吸法と号令で31動作をくまなく動かすことで身体の調和をはかります。ひとり一人が無理なく相手に合わせることなく動かします。今日を元気に過ごすため、ご一緒に体操しましょう。
★おためしレッスンから定期講座を申し込まれますと入会金半額になります★
- 日程
- 2022/12/20
- 曜日・時間
- 火曜 10:00～11:30
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 550円 一般 550円
- 持ち物など
- 体操ができる服装
お持ちの方は5本指の靴下
- その他
- 窓口でお手続きをされる方は＜健康４＞のチラシをご覧ください。
開始10分前にお越しください。