【540円おためし】自彊術

  • 福井 千尋(公益社団法人自彊術普及会指導員)

大正5年、中井房五郎氏により創案された日本最初の健康体操です。独自の呼吸法と号令で31動作をくまなく動かすことで身体の調和をはかります。ひとり一人が無理なく相手に合わせることなく動かします。今日を元気に過ごすため、ご一緒に体操しましょう。

★おためしレッスンから定期講座を申し込まれますと入会金半額になります★

この講座は終了しました
日程
2019/9/24
曜日・時間
火曜 10:00~11:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 540円 一般 540円
持ち物など
体操ができる服装
その他
窓口でお手続きをされる方は<健康4>のチラシをご覧ください。