自己免疫力を高めるタッピング【11月】 ツボ刺激によるセルフケア術~11月は1年で最も肩がこる?にタッピング
  • 教室開催

  • 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
講師詳細

EFTは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない。。。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。EFTは8ヶ所の顔や身体のツボをご自身の2本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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<11月のテーマ>  11月は1年で最も肩がこる?にタッピング
実は11月は最も肩がこりやすい月という説があるそうです。
どうやら寒くて体が固くなること気圧や気温の変化により血管が収縮しやすく、血流の流れが悪くなること、そして衣替えなどでコートや羽織など筋肉に負担をかけやすいことが要因といわれているそうです。
固くなっているからだをほぐすことで肩こりを解消していくタッピングをご紹介します。

こんな方におすすめ
・体が常に緊張している
・肩こりが慢性化している
・運動していない、できない
・スマホを常に観ている(スマホ症候群)


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★山﨑素子講師のYouTube「EFTタッピングLabチャンネル」(外部サイトにとびます)
https://www.youtube.com/channel/UCdWOiHYd1Pe5ZBtlfGxaLeA

この講座は終了しました
日程
2021/11/10
曜日・時間
水曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,750円 一般 2,970円
設備費(税込)
110円
持ち物など
筆記用具、飲み物(ノンカフェイン飲料。ペットボトル可)

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は「公開10」のチラシをご覧ください。

講師詳細

山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
2006年大手子供服メーカーを退職後、カウンセリングを学びEFTタッピングに出会う。その後EFT-Japanのインストラクターとして、約1000人の幅広い年齢層にEFTタッピングを提供。体の悩みはもちろん、心の悩みまで様々なストレスとの付き合い方を伝え続けている。