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24式簡化太極拳 (瓦谷教室)金曜クラス

  • 瓦谷 恵(㈳日本武術太極拳連盟公認A級指導員)
講師詳細

太極拳では、代表的な24式簡化太極拳を勉強します。まずは姿勢を整えて、深い呼吸により静かにゆったりと動いていきます、そうする事によりリラックスすることができます。
24式というのは24の定式(形)が動作の中に組み込まれ一つの動作に繋がっていきます。集中してする事により筋肉もリラックスし、大変気持ちがいいです。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2021/4/2, 4/9, 4/16, 4/23, 4/30, 5/7, 5/14, 5/21, 5/28, 6/4, 6/11, 6/18, 6/25
曜日・時間
金曜 15:00~16:30
回数
13回
受講料(税込)
会員 28,600円 
設備費(税込)
1,430円
持ち物など
---持ち物等---
上履き(体育館シューズ等)、タオル、動きやすい服装

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は<健康12>のチラシをご覧ください。

講師詳細

瓦谷 恵(カワラタニ メグミ)
㈳日本武術太極拳連盟連盟技能検定4段、㈳日本武術太極拳連盟公認A級指導員、枚方太極拳同好会、カルチャーハウス香里ケ丘、
コナミスポーツクラブ香里園にて指導普及。