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整えるピラティスヨガ
  • 教室開催

  • NOBUE (FTPマットピラティスインストラクター)
講師詳細

心と身体は繋がっています。
ピラティスは動かしやすい身体を、
ヨガは安定した心と深い呼吸を得るためのものです。
その両方を組み合せた内容で、
これまで、キツいから、柔軟性が無いからと諦めておられた方にも、始めて頂きやすい講座です。
一緒に心地よく、心と身体のバランスを整えていきましょう!









この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2022/1/12, 1/26, 2/9, 2/23, 3/9, 3/23
曜日・時間
第2・4 水曜 15:00~16:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 12,540円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
---持ち物---
動きやすい服装・タオル・水分補給用飲料等

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は<健康6>のチラシをご覧ください。

講師詳細

NOBUE (ノブエ )
FTPマットピラティス、RYT200、認定ヨガセラピスト、シニアチェアヨガ、チャイルドボディーセラピスト1級ほか解剖学、東洋医学TTなど終了。