自己免疫力を高めるタッピング【7月】
ツボ刺激によるセルフケア術～ストレスからくる自律神経の乱れにタッピング
- 教室開催
- 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない事。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。ＥＦＴは８ヶ所の顔や身体のツボをご自身の２本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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＜7月のテーマ＞
人間関係・仕事のプレッシャー・社会で起こる事件などによる不安や焦燥感。過労・怪我・寒暖差・低気圧などの身体的ストレス。これらが自律神経の乱れの原因となります。
EFTタッピングではイライラ・ムカムカする、不安などの感情的ストレス、眠れない・凝りが酷い・頭痛、腰痛など身体的ストレスに身体のツボを使いアプローチし自律神経を整えていきます。
こんな方に…
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・職場で人間関係の悩みがある
・家族の問題に心身ともに疲れている
・更年期障害でホルモンバランスを崩している
・夜眠りが浅い
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★山﨑素子講師のYouTube「EFTタッピングLabチャンネル」（外部サイトにとびます）
https://www.youtube.com/channel/UCdWOiHYd1Pe5ZBtlfGxaLeA
- 日程
- 2022/7/13
- 曜日・時間
- 水曜 13:00～15:00
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 2,750円 一般 2,970円
- 設備費（税込）
- 110円
- 持ち物など
- 筆記用具、飲み物（ノンカフェイン飲料。ペットボトル可）
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 窓口でお手続きをされる方は「公開16」のチラシをご覧ください。
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講師詳細
- 山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
- 2006年大手子供服メーカーを退職後、カウンセリングを学びEFTタッピングに出会う。その後EFT-Japanのインストラクターとして、約1000人の幅広い年齢層にEFTタッピングを提供。体の悩みはもちろん、心の悩みまで様々なストレスとの付き合い方を伝え続けている。