自己免疫力を高めるタッピング【3月】
ツボ刺激によるセルフケア術～花粉症とストレスの関係を知るタッピング
- 教室開催
- 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない事。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。ＥＦＴは８ヶ所の顔や身体のツボをご自身の２本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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＜3月のテーマ＞ 花粉症とストレスの関係を知るタッピング
いよいよこの時期から５月にかけて花粉の気になる季節になります。
花粉症とストレスが大きく関わっていることをご存知ですか？３月から５月といえば変化の時期。
卒業・入学・入社・転勤・異動・昇進・・など今までの生活が新たになることで、環境・人間関係の変化が起こりストレスをためやすくなります。
その時期に花粉が飛び交うことでアレルギーを引き起こします。
ストレスを解消することで花粉症を和らげる方法をお伝えします。
こんな方に
・環境が変わる（変わった）
・花粉症で毎年つらい
・人間関係が不安
・心配事が多い
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★山﨑素子講師のYouTube「EFTタッピングLabチャンネル」（外部サイトにとびます）
https://www.youtube.com/channel/UCdWOiHYd1Pe5ZBtlfGxaLeA
- 日程
- 2023/3/8
- 曜日・時間
- 水曜 13:00～15:00
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 2,970円 一般 3,190円
- 設備費（税込）
- 110円
- 持ち物など
- 筆記用具、飲み物（ノンカフェイン飲料。ペットボトル可）
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 窓口でお手続きをされる方は「公開9」のチラシをご覧ください。
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講師詳細
- 山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
- 2006年大手子供服メーカーを退職後、カウンセリングを学びEFTタッピングに出会う。その後EFT-Japanのインストラクターとして、約1000人の幅広い年齢層にEFTタッピングを提供。体の悩みはもちろん、心の悩みまで様々なストレスとの付き合い方を伝え続けている。