東洋医学DEセルフ検診~足りないもの・多すぎるもの 食べ物の… 【教室受講】
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  • 森澤 孝美(モーリー薬膳ラボ代表・簡単エイジングケア薬膳講師)
講師詳細

日々の食事で良いと思って食べている食べ物で、体にとって不要なものを増やしていたり、逆に食べなければならないのに体に良くないと思って制限していることで不調になっている場合があります。東洋医学を使ったセルフチェックで、今、自分に足りないものや多すぎて出した方がよいものを知り、どんな食べ物が適しているのかを知る講座です。
※調理実習はありません。

この講座は終了しました
日程
2022/6/29
曜日・時間
水曜 13:00~14:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,190円 一般 3,190円
設備費(税込)
110円
持ち物など
ペンかボールペン3色

講師詳細

森澤 孝美(モリサワ タカミ)
更年期の不調から健康を見直しアロマテラピー、薬膳を学ぶ。薬膳を通して人が持っている健康な姿へ導くスーパーで買える食材で作る10分薬膳メニュー提案。和学薬膳®博士。AEAJ認定アロマテラピーインストラクター。