【9月】体と心を整えるEFTタッピング 9月病にタッピング

  • 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
講師詳細

EFTは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない事。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。EFTは8ヶ所の顔や身体のツボをご自身の2本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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<9月のテーマ> 9月病にタッピング
夏バテ、気温の変化による夏の暑さによる季節的な要因と季節の変わり目により疲労感・無気力感・不安焦燥感・イライラを感じやすく成るのが9月…そんな状態になることを9月病と言うそうです。この時期のこの感覚は冬になると余計にしんどくなる要因でもあります。早い目に対処する方法をお伝えしていきます。

こんな方に
・季節の変わり目に体調をいつも崩す ・この時期いつも夏バテしている
・眠りが浅くなってしまう ・わからない疲労感・無力感を感じてしまう

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★山﨑素子講師のYouTube「EFTタッピングLabチャンネル」(外部サイトにとびます)
https://www.youtube.com/channel/UCdWOiHYd1Pe5ZBtlfGxaLeA

お申し込み
日程
2021/9/4
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,750円 一般 2,970円
設備費(税込)
110円
持ち物など
筆記用具、飲み物(ノンカフェイン飲料。ペットボトル可)

※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は「公開11」のチラシをご覧ください。

講師詳細

山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
2006年大手子供服メーカーを退職後、カウンセリングを学びEFTタッピングに出会う。その後EFT-Japanのインストラクターとして、約1000人の幅広い年齢層にEFTタッピングを提供。体の悩みはもちろん、心の悩みまで様々なストレスとの付き合い方を伝え続けている。