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24式簡化太極拳 (竹村教室)月曜クラス

  • 竹村 郁子(大阪太極拳協会講師)
講師詳細

太極拳では、代表的な24式簡化太極拳を勉強します。まずは姿勢を整えて、深い呼吸により静かにゆったりと動いていきます、そうする事によりリラックスすることができます。
24式というのは24の定式(形)が動作の中に組み込まれ一つの動作に繋がっていきます。集中してする事により筋肉もリラックスし、大変気持ちがいいです。

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この講座は終了しました
日程
2019/7/1, 7/8, 7/15, 7/22, 7/29, 8/5, 8/19, 8/26, 9/2, 9/9, 9/16, 9/30
曜日・時間
月曜 12:00~13:30
回数
12回
受講料(税込)
会員 25,920円 
持ち物など
---持ち物等---
上履き(体育館シューズ等)、タオル、動きやすい服装
その他
窓口でお手続きをされる方は<健康11>のチラシをご覧ください。

講師詳細

竹村 郁子(タケムラ イクコ)
(社)日本武術太極拳連盟技能検定4段、(社)日本武術太極拳連盟公認A級指導員資格を取得し、現在枚方太極拳同好会、枚方体操クラブにて指導、普及に尽力している。