• 見学可
  • トライアル可

腰掛タップダンスA

  • 安達 幸恵(腰掛タップダンス公式インストラクター)
講師詳細

三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンスR」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ!足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃれなタップで筋力向上を目指しませんか?安全で楽しい、おしゃれな健康維持法をご一緒に!

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/3, 10/17, 10/31, 11/7, 11/21, 12/5, 12/19
曜日・時間
第1週 第3週 木曜 13:00~14:00
回数
7回
受講料(税込)
会員 16,940円 
持ち物など
動きやすい服装、靴下、お持ちであればタップシューズ(購入ご希望の方は教室内で講師よりご案内いたします)
水分補給のための飲み物◆教材費800円(初回のみ)
その他
窓口でお手続きの方は、ちらし「健康2」をご覧ください。
・10月は第5週目にも講座をおこないます。ご注意ください。

講師詳細

安達 幸恵(アダチ サチエ)
OSK日本歌劇団出身。退団後、様々な舞台、TV、イベントに出演。ジャズダンス、タップダンスの院bストラクターも務める。