リンパを流してデトックス ~夏の疲れを取りましょう~
  • 教室開催

  • 船山 紀美花(アナトミック骨盤ヨガ認定 フェイシャルヨガ認定 インストラクター)
講師詳細

リンパの流れが悪いと老廃物が溜まりやすい体になり疲れやすかったり、
病気になりやすかったりやる気がなかったりと体だけでははく、心の不調にも
関係してきます。

血流の循環を良くする、血を造る、免疫力を高めるためにはリンパ液の流れはとても大切。自分の身を守るように働く免疫、自然備わった防御システムの働きを活性化させ
軽い運動とご自分で全身のマッサージを行い夏の疲れをリセットしデトックスしましょう。

お申し込み
日程
2022/9/23
曜日・時間
金曜 13:00~14:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,310円 一般 2,640円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装でお越しください。
長めのタオル(バスタオルは不可)※足に掛けてストレッチをします。
サランラップの芯、もしくは料理に使う生地を伸ばす時に使う棒

講師詳細

船山 紀美花(フナヤマ キミカ)
体の要になる骨盤にフォーカスし、自律神経、不定愁訴改善に期待できるアナトミック骨盤ヨガを指導。また、フェイシャルヨガも指導。2018年にセミプライベートスタジオ開業。スポーツクラブなどでも活躍中。