【1日体験】パワーヨガ1日体験12/13

  • 船山 紀美花(アナトミック骨盤ヨガ認定 フェイシャルヨガ認定 インストラクター)
講師詳細

一定のリズムでポーズを流れるように連続で行い通常のヨガよりも運動量が多く、筋力がつくのが特徴で、バランスの良いボディを作る事が出来ます。また集中力を高めストレス解消にもおすすめです。まずは体験してみませんか。

この講座は終了しました
日程
2019/12/13
曜日・時間
金曜 10:00~11:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,090円 一般 2,090円
持ち物など
動きやすい服装、スポーツタオル、水分補給用の飲み物
その他
受付窓口でお手続きの方はちらし健康10番をご覧ください。

講師詳細

船山 紀美花(フナヤマ キミカ)
体の要になる骨盤にフォーカスし、自律神経、不定愁訴改善に期待できるアナトミック骨盤ヨガを指導。また、フェイシャルヨガも指導。2018年にセミプライベートスタジオ開業。スポーツクラブなどでも活躍中。