【550円おためしレッスン】整えるピラティスヨガ

教室開催

講師詳細

心と身体は繋がっています。
ピラティスは動かしやすい身体を、
ヨガは安定した心と深い呼吸を得るためのものです。
その両方を組み合せた内容で、
これまで、キツいから、柔軟性が無いからと諦めておられた方にも、始めて頂きやすい講座です。
一緒に心地よく、心と身体のバランスを整えていきましょう！

この講座は終了しました

講師詳細

NOBUE (ノブエ ): FTPマットピラティス、RYT200、認定ヨガセラピスト、シニアチェアヨガ、チャイルドボディーセラピスト１級ほか解剖学、東洋医学TTなど終了。

全国の朝日カルチャーセンター

講座名	【550円おためしレッスン】整えるピラティスヨガ
講師名	NOBUE (FTPマットピラティスインストラクター)
講座案内	心と身体は繋がっています。ピラティスは動かしやすい身体を、ヨガは安定した心と深い呼吸を得るためのものです。その両方を組み合せた内容で、これまで、キツいから、柔軟性が無いからと諦めておられた方にも、始めて頂きやすい講座です。一緒に心地よく、心と身体のバランスを整えていきましょう！
日程	2022/12/14
曜日・時間	水曜 15:00～16:00
回数	1回
受講料（税込）	会員 550円　一般 550円
持ち物など	－－－持ち物－－－動きやすい服装・タオル・水分補給用飲料等
その他	窓口でお手続きをされる方は＜健康6＞のチラシをご覧ください。
講師詳細	NOBUE (ノブエ ) FTPマットピラティス、RYT200、認定ヨガセラピスト、シニアチェアヨガ、チャイルドボディーセラピスト１級ほか解剖学、東洋医学TTなど終了。

講座名

【550円おためしレッスン】整えるピラティスヨガ

講師名

NOBUE (FTPマットピラティスインストラクター)

講座案内

日程

2022/12/14

曜日・時間

水曜 15:00～16:00

回数

1回

受講料
（税込）

会員 550円　一般 550円

持ち物など

－－－持ち物－－－
動きやすい服装・タオル・水分補給用飲料等

その他

窓口でお手続きをされる方は＜健康6＞のチラシをご覧ください。

講師詳細

NOBUE (ノブエ )
FTPマットピラティス、RYT200、認定ヨガセラピスト、シニアチェアヨガ、チャイルドボディーセラピスト１級ほか解剖学、東洋医学TTなど終了。