この講座は終了しました
自己免疫力を高めるタッピング【8月】
ツボ刺激によるセルフケア術～自分の“気持ち”に気づいてストレスを解消する
- 教室開催
- 山﨑 素子(EFT-Japanインストラクター)
EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の略で、身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない。。。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。ＥＦＴは８ヶ所の顔や身体のツボをご自身の２本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
---------------------------------------------------------------------
＜8月のテーマ＞ 自分の“気持ち”に気づいてストレスを解消する
人は自分のことよりも人の気持ち、考え、やり方に対していつも目が行きます。それは社会適応をしていく上でとても大事なことではありますが、度を過ぎてしまうと不安や焦りに繋がり常に嫌な不快感を抱え、人間関係や仕事に疲れを感じてしまうことがあります。まずは自分の気持ちに意識を向け自分自身大切にする、そんな時間をご一緒しませんか？
こんな方に・・
・周りのことがいつも気にかかる
・人の目を気にしてしまう
・家族が心配
・将来のことを考えると不安
--------------------------------------------------------------
★山﨑素子講師のYouTube「EFTタッピングLabチャンネル」（外部サイトにとびます）
https://www.youtube.com/channel/UCdWOiHYd1Pe5ZBtlfGxaLeA
- 日程
- 2023/8/9
- 曜日・時間
- 水曜 13:00～15:00
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 2,970円 一般 3,190円
- 設備費（税込）
- 110円
- 持ち物など
- 筆記用具、飲み物（ノンカフェイン飲料。ペットボトル可）
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 窓口でお手続きをされる方は「公開7」のチラシをご覧ください。
こんな講座も
講師詳細
- 山﨑 素子(ヤマサキ モトコ)
- 2006年大手子供服メーカーを退職後、カウンセリングを学びEFTタッピングに出会う。その後EFT-Japanのインストラクターとして、約1000人の幅広い年齢層にEFTタッピングを提供。体の悩みはもちろん、心の悩みまで様々なストレスとの付き合い方を伝え続けている。