【550円おためし】整えるピラティスヨガ
  • 教室開催

  • NOBUE (FTPマットピラティスインストラクター)
講師詳細

心と身体は繋がっています。
ピラティスは動かしやすい身体を、
ヨガは安定した心と深い呼吸を得るためのものです。
その両方を組み合せた内容で、
これまで、キツいから、柔軟性が無いからと諦めておられた方にも、始めて頂きやすい講座です。
一緒に心地よく、心と身体のバランスを整えていきましょう!

この講座は終了しました
日程
2022/6/22
曜日・時間
水曜 15:00~16:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 550円 一般 550円
持ち物など
---持ち物---
動きやすい服装・タオル・水分補給用飲料等
その他
窓口でお手続きをされる方は<健康6>のチラシをご覧ください。

講師詳細

NOBUE (ノブエ )
FTPマットピラティス、RYT200、認定ヨガセラピスト、シニアチェアヨガ、チャイルドボディーセラピスト1級ほか解剖学、東洋医学TTなど終了。