この講座は終了しました
身体にやさしいピラティス【体験講座】
筋力不足を解消して若々しく
- 教室開催
- 日程
- 2023/3/24
- 曜日・時間
- 第4 金曜 11:00～12:10
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 1,903円 一般 1,903円
- 設備費（税込）
- 220円
- 持ち物など
- 【持ち物など】 水分補給の水、タオル、動きやすい服装（素足で行います）、お持ちの方はヨガマット、バスタオル1枚
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。
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講師詳細
- 日髙 奈保美(ヒタカ ナオミ)
- RYT200 全米ヨガアライアンス認定インストラクター。AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー。フードコーディネーター3級。
自宅ヨガサロンでパーソナル、セミパーソナルレッスン指導の傍ら、田川市子育て支援センター（ママ＆ベビーヨガ、ママ＆キッズヨガ）、福祉施設にて利用者・職員のイスヨガレッスンを担当。ヨガを通じて、心身共になりたい自分になる！をコンセプトに様々な拠点で活動している。