この講座は終了しました
仕事帰りのリフレッシュYOGA〈体験〉
心身を整える
- 教室開催
- 日程
- 2022/12/8
- 曜日・時間
- 第2 木曜 19:00～20:15
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 2,453円 一般 2,453円
- 設備費（税込）
- 220円
- 持ち物など
- 【持ち物など】 水分補給の水、タオル、動きやすい服装（素足で行います）
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- ＊この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。
こんな講座も
講師詳細
- 知古島 照佳(チコシマ テルカ)
- RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター、IWCAチェアヨガインストラクター 、NESTA JAPAN 介護予防健康アドバイザー
全米ヨガアライアンス養成スクール「スパ・イルソーレ」を卒業後、小倉、八幡を中心に活動している。
現在は スポーツジム（さわらびF&C）、介護士スタッフのレッスン（特別養護老人ホームのぞみ苑）、シニアの椅子ヨガ（北九州市社会福祉協議会、高齢者地域交流支援通所事業）、やさしいヨーガ（足原市民センター）など、30歳代～90歳代の幅広い世代の方のレッスンを行っている。スクールでは伝統的なインドのヨガを学び、現在もインドの講師のオンラインレッスンを 受講し、自身のヨガを追究している。 伝統的なヨガを現代風にアレンジしながら、気持ち良く体が整うレッスンをお伝えしている。