背骨コンディショニングで腰痛解決 腰痛の原因を正しく知る座学と体操の3時間

  • 背骨コンディショニング協会 スペシャリスト  藤井聖司さん
  • 背骨コンディショニングの理論や体操を網羅した 『ベーシックBOOK』
  • 藤井 聖司(一般社団法人 背骨コンディショニング協会 スペシャリスト)
  • 池尻 寿子(一般社団法人 背骨コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー)
講師詳細

腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調を、自分で改善する方法をお伝えします。背骨コンディショニングの理論と正しいフォームを身に付けることで、体の歪みを自宅でセルフメンテナンスできるようになります。


〔申込みについて〕
※受講手続きは事前にお済ませ下さい。当日入金は、受講料に500円(税別)を加えた金額で承ります。

お申し込み
日程
2020/1/12
曜日・時間
第2 日曜 11:00~14:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 3,630円
教材費(税込)
教材費 2,200円
設備費(税込)
110円
持ち物など
【持ち物など】 筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
※受講特典として新ベーシックブックと仙骨枕(合計3,300円相当)進呈

※設備費は、教室維持費です。

講師詳細

藤井 聖司(フジイ サトシ)
北海道生まれ。大学卒業後、東京のスポーツクラブでインストラクターをしていた時期に背骨コンディショニングに出会い、2017年までは一般社団法人背骨コンディショニング協会理事として組織づくりとカリキュラム作成・研修を担当。主に東京都内で背骨矯正・グループレッスンなどの体操クラスを公開している。背骨コンディショニング・スペシャリストの資格ほか、健康運動指導士、JCCA認定アドバンス・トレーナの資格も持つ。
池尻 寿子(イケジリ ヒサコ)
北九州市出身。1999年よりエアロビクスインストラクターとして活動。2015年背骨コンディショニング及びJSAボールエクササイズインストラクターライセンス取得。2016年背骨コンディショニングパーソナルトレーナー、JSAシニアボールエクササイズライセンス取得。2018年自律神経コントロールアドバイザーライセンス取得。