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心穏やかに癒しの太極拳
  • 教室開催

  • 首藤 光子(日本武術太極拳連盟指導員)
講師詳細

円を描くようなゆっくりとした動作を深い呼吸に合わせて行う太極拳は、姿勢改善や慢性の病気の改善、脚筋力やバランスの向上に効果があります。中国伝統文化の奥深さに触れながら、太極拳の基礎からやさしく指導します。一日の疲れを取り除き、自分の体と向き合う、リラックスした時間をご一緒しましょう。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2022/11/2, 11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21, 12/28
曜日・時間
水曜 19:00~20:30
回数
8回
受講料(税込)
会員 14,784円 
設備費(税込)
1,760円
持ち物など
【持ち物など】 動きやすい服装(Tシャツなど)、底の薄い室内用運動シューズ

※設備費は、教室維持費です。
その他
受講料は3ヵ月一括前納が原則となっております。
継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

首藤 光子(シュトウ ミツコ)
北九州市生まれ。1982年より太極拳を始め、1985年北京にて葉書勲老師に師事。福岡県内で太極拳の普及活動に努めながら、全日本強化選手として国内外の試合に参加。結婚後は夫の転勤に伴って転居した札幌、長野、名古屋で指導を続け、2011年より北九州。指導内容は主に各種制定太極拳、伝統楊式太極拳および太極剣。