この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
この講座は終了しました
- 見学可
- トライアル可
はじめてのヨーガ
心と体の健康増進
- 教室開催
注意事項
＊2022年10月期は13回講座がございます。講座日をご確認下さい。
＊9/19(月)台風14号の為、休講→9/26(月)～15分延長×5回で振替 9/26,10/3,10,17,24は10:30～12:00で行います。（9/17改）
- 日程
- 2022/10/3, 10/10, 10/17, 10/24, 10/31, 11/7, 11/14, 11/21, 11/28, 12/5, 12/12, 12/19, 12/26
- 曜日・時間
- 毎週 月曜 10:30～11:45
- 回数
- 13回
- 受講料（税込）
- 会員 23,309円
- 設備費（税込）
- 2,860円
- 持ち物など
- 【持ち物など】 水分補給の水、タオル、動きやすい服装（素足で行います）
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- 受講料は３ヵ月一括前納が原則となっております。
継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。
こんな講座も
講師詳細
- 松川 敬子(マツカワ ケイコ)
- 知古島 照佳(チコシマ テルカ)
- RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター、IWCAチェアヨガインストラクター 、NESTA JAPAN 介護予防健康アドバイザー
全米ヨガアライアンス養成スクール「スパ・イルソーレ」を卒業後、小倉、八幡を中心に活動している。
現在は スポーツジム（さわらびF&C）、介護士スタッフのレッスン（特別養護老人ホームのぞみ苑）、シニアの椅子ヨガ（北九州市社会福祉協議会、高齢者地域交流支援通所事業）、やさしいヨーガ（足原市民センター）など、30歳代～90歳代の幅広い世代の方のレッスンを行っている。スクールでは伝統的なインドのヨガを学び、現在もインドの講師のオンラインレッスンを 受講し、自身のヨガを追究している。 伝統的なヨガを現代風にアレンジしながら、気持ち良く体が整うレッスンをお伝えしている。