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腰掛タップダンス
  • 教室開催

  • 加茂うらら講師
  • 加茂 うらら(腰掛タップインストラクター、元宝塚歌劇団)
講師詳細

三洋電機(株)井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス®」。椅子に腰かけたままなので転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ!足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることで、ウォーキングと同じ効果が得られます。コロナによって在宅時間が増える中、フレイル(加齢とともに心身が老い衰える状態)予防に、また仲間と楽しくレッスンすることで認知症を予防にも効果的な腰掛タップダンスを是非ごいっしょに!

◇1回体験2,453円、体験後に定期講座にお申し込みいただくと入会金が半額になります。

【講師より】
椅子に座ってタップを踏むので、高齢者や足腰に不安のある方々にも安全に足腰の健康維持を目指すことが出来るクラスです。軽やかなステップで楽しく筋力向上を目指しましょう。
HPもごらんください。
https://youtu.be/z8rvEvvtdkc

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
申し訳ありませんが、この講座は満席です。キャンセル待ちをご希望の場合は、恐れ入りますが、当教室にお電話にてご連絡ください。

この講座は終了しました
日程
2022/7/5, 7/19, 8/2, 8/16, 9/6, 9/20
曜日・時間
第1・3週 火曜 12:30~13:30
回数
6回
受講料(税込)
会員 14,718円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装 靴下、お持ちの方はタップシューズ(初回に講師から案内があります)
*タップシューズを履く方は初回に、板使用料800円を教室にてお支払いください。
新型コロナ感染防止のため念のためマスクと水分補給用の飲み物(ペットボトル)をご持参ください。
※設備費は、教室維持費です。
その他
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

加茂 うらら(カモ ウララ)
主な出演舞台として 、宝塚歌劇団時代『キス・ミー・ケイト』、『おもかげ草紙』(小六役)、『華麗なるギャツビー』、『忠臣蔵』、『ブルボンの封印』 また、ブロードウェイ:『王様と私』タプティム、『ラジオシティ・クリスマスショー』、『シンデレラ』など多数。