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シャンティヨーガ
  • 教室開催

  • 中川 啓子(「シャンティヨーガ」講師)
  • 斧原 美和(ヨーガ指導者)
講師詳細

体、呼吸、意識を使って心身を調整し、自然治癒力を目覚めさせます。先人が伝えた生きる智恵はストレス解消にも役立ちます。年齢に関係なく楽しめます。深い呼吸で汗がじんわり。長く受講されている方が多い人気のクラスです

◇一回体験2,530円です。
◇一回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額になります。

【講師より】
大地を感じながら、体、呼吸、意識を使って心身を調整し、自然治癒力を目覚めさせます。ゆったりとした動きで、年齢に関係なく楽しめます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

残席わずか
日程
2023/1/6, 1/13, 1/20, 1/27, 2/3, 2/10, 2/17, 2/24, 3/3, 3/10, 3/17, 3/24, 3/31
曜日・時間
金曜 10:30~12:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 32,890円 
設備費(税込)
1,430円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装 ペットボトル(水分補給用)。新型コロナ感染防止のため、念のためにマスクとマットに敷くバスタオルをご持参ください。

※設備費は、教室維持費です。

講師詳細

中川 啓子(ナカガワ ケイコ)
斧原 美和(オノハラ ミワ)
2009年シャンティヨーガに入会し、故佐保田鶴治氏が提唱したヨーガを継承する鹿丸利子氏に師事する。2010年コープスポーツと契約し、2022年までに延べ14の教室でヨーガ指導員として出向く。