• 見学可

ボディメイクストレッチ エイジレスな心身を手に入れる

  • 田島 章子(日本ストレッチング協会認定トレーナー )
  • 折竹 智栄(日本ストレッチング協会認定トレーナー )
講師詳細

ストレッチをきっちりおこなうと、年齢に関係なく、関節の可動域は増え、筋力も増え向上します。筋力を強化し骨盤のゆがみ身体のゆがみを自分の力で整え、安定させることで美しい健康的な体が手にはいります。あくまでもストレッチです、過酷なトレーニングはしません。2人の講師が毎回指導!正しい姿勢、個々の身体の癖などもしっかりと見ます。

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申し訳ありませんが、この講座は満席です。キャンセル待ちをご希望の場合は、恐れ入りますが、当教室にお電話にてご連絡ください。

満席になりました
日程
2019/7/10, 7/24, 8/28, 9/11, 9/25
曜日・時間
第2・4週 水曜 10:00~11:30
回数
5回
受講料(税込)
会員 10,800円 
持ち物など
持ち物:動きやすい服装、ペットボトル(水分補給用)
その他
受付窓口でお手続きされる方は、ちらし<10>をご覧ください。

講師詳細

田島 章子(タジマ ショウコ)
2010年5月メンテナンスストレッチアソシエーション認定トレーナー資格取得。同年6月箕面にて開講。翌年3月Beep-Upストレッチ教室設立。箕面を中心に宝塚・夙川・川西池田にて活動中。
折竹 智栄(オリタケ チエ)
2010年5月メンテナンスストレッチアソシエーション認定トレーナー資格取得。同年6月箕面にて開講。翌年3月Beep-Upストレッチ教室設立。箕面を中心に宝塚・夙川・川西池田にて活動中。