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中国らくらく体操  入門者のための太極拳
  • 教室開催

  • 安野 生子(大阪太極拳協会(川崎雅雄専務理事)指導員)

太極拳は、もともと中国の武術ですが、今は健康法として広く知られています。ひとつひとつの動きにそれぞれ意味がありますが、ゆっくりとした動作を行う全身運動なので、老若男女とわず、誰にでも無理なくできます。健康維持・増進のため、よく眠り、美味しく食べ、軽やかに動ける身体を目指して少しずつ習得していきましょう。講座のはじめには、上海の整形外科医師が考案した練功十八法を行います。

◇10月17日(月)に一回体験がございます。一回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額になります。

お申し込み
日程
2022/11/7, 11/21, 12/5, 12/19
曜日・時間
第1・3週 月曜 13:30~15:00
回数
4回
受講料(税込)
会員 9,812円 一般 11,132円
設備費(税込)
440円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装、室内用シューズ、ペットボトル(水分補給用)。新型コロナ感染防止のため念のためマスクをご持参ください。

※設備費は、教室維持費です。
その他
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。