【オンライン受講】ひざさえ伸ばせば一生歩ける
  • 教室・オンライン同時開催

  • 宮田 重樹(整形外科医)
講師詳細

ひざが曲がると、ひざに負担がかかって痛み、歩きにくくなり、寝たきりに近づきます。
しかし、変形性膝関節症で軟骨がすり減っていても、ひざを伸ばす力をつけて安定させ、曲げ伸ばししてこわばりをとると、痛みがとれていきます。
ひざ痛対策運動にはコツがあるので、講演中に一緒に行いましょう。

★こちらはオンライン専用ページです。
川西教室でご受講希望の場合は別ページからお申し込みをお願いいたします。
https://www.asahiculture.jp/course/kawanishi/448f6cd6-b86e-1bf2-c47f-6266312a6767

〈ご案内事項〉
・本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ウェビナーを使ったオンライン講座です。パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。受講者側のお名前や映像、音声は配信されません。
・本講座は受講者全員に後日アーカイブ動画(1週間限定配信)のリンクをお送りいたします。期間内は受講者は何度でもご視聴いただけます。
・開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴リンクと受講のご案内をメールでお知らせいたします。弊社からのメールが届かない事案が発生しておりますため、モバイルメールアドレス(docomo、ezweb、SoftBankなど)はなるべく使用しないようお願い申し上げます。メールが届かない場合は asaculonline007@asahiculture.com までお問合せください。
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注意事項

・本講座はZoomウェビナーを使用した教室でもオンラインでも受講できるハイブリッド講座です(講師は教室)。
開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴リンクと受講のご案内をメールでお知らせいたします。メールが届かない場合は、 【asaculonline007@asahiculture.com】 までお問合せください。
・ソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。受講者全員に後日アーカイブ動画(1週間限定配信)のリンクをお送りいたします。
★こちらはオンライン専用ページです。
川西教室でご受講希望の場合は別ページからお申し込みをお願いいたします。
https://www.asahiculture.jp/course/kawanishi/448f6cd6-b86e-1bf2-c47f-6266312a6767

日程
2022/9/28
曜日・時間
水曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,080円 一般 3,520円

講師詳細

宮田 重樹(ミヤタ シゲキ)
1984年奈良県立医科大学卒業。奈良県立医科大学整形外科入局。99年宮田医院開業。2007年デイサービスセンター健寿開設。著書に『死ぬまで寝たきりにならない体を作る!』(2011年)。