• 見学可

ストレッチ&バレエA (1時間コース) 美姿勢を目指して

  • 友金 うらら(バレエ講師)
講師詳細

クラシックバレエで基礎とされるストレッチやバーレッスンなどを通して、無理なく筋肉を鍛え、芯の通ったしなやかな身体をつくります。身体の歪みを直し、美しい姿勢を身につけましょう。ストレッチと体幹トレーニングの後、バーレッスンを行います。
※1回体験はB(1時間半コース)のみ可。お問い合わせください。

【講師より】
クラシックバレエで基礎とされるストレッチやバーレッスンなどを通して、無理なく筋肉を鍛え、芯の通ったしなやかな身体をつくります。身体の歪みを直し、美しい姿勢を身につけましょう。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2020/10/5, 10/12, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21, 12/28
曜日・時間
月曜 10:30~11:30
回数
12回
受講料(税込)
会員 29,040円 
設備費(税込)
1,320円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装、バレエシューズ(シューズお持ちでない方は綿の靴下持参)ペットボトル(水分補給用)。新型コロナ感染防止のため念のためマスクとバスタオルもしくはヨガマットをご持参ください。

※設備費は、教室維持費です。
その他
受付窓口でお手続きされる方は、ちらし<9>をご覧ください。

1/4はお休みです

講師詳細

友金 うらら(トモガネ ウララ)
6歳よりバレエを始める。宗田静子、原田高博、夏山周久に師事。バレエスタジオミューズの公演に多数出演。