• 見学可
  • トライアル可

ビューティーエクササイズ

  • 塩塚 勝代(元宝塚歌劇団 (社)日本バレエ協会会員 トヨバレエ主宰)
  • みさと 依里(フランス文化省クラシックバレエ実技国家資格)
講師詳細

生活習慣病予防と改善のためのエクササイズ。リズミカルな音楽に合わせ、足や全身を動かし、運動後はストレッチングで心身ともにリフレッシュしましょう。

◇一回体験2,200円です。
◇一回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額になります。

【講師より】
筋肉を意識して動かします。最後はクールダウンでイメージトレーニングも行います。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/7/15, 8/5, 8/19, 9/2, 9/16
曜日・時間
第1・3週 水曜 10:00~11:30
回数
5回
受講料(税込)
会員 11,000円 
設備費(税込)
550円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装、室内用シューズ、ペットボトル(水分補給用)をご持参ください。
なお、新型コロナウィルス感染防止のため、マスクをご持参ください。

※設備費は、教室維持費です。

講師詳細

塩塚 勝代(シオヅカ カツヨ)
みさと 依里(みさと エリ)
大阪教育大学附属池田高校卒業。神戸女学院大学卒業。フランス・カンヌバレエ夏期留学。スペインセビージャ民族舞踊短期留学。ベルギーリールコンテンポラリー短期留学。フランス・パリバレエ長期留学。