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シャンティヨーガ
  • 教室開催

  • 中川 啓子(「シャンティヨーガ」講師)

体、呼吸、意識を使って心身を調整し、自然治癒力を目覚めさせます。先人が伝えた生きる智恵はストレス解消にも役立ちます。年齢に関係なく楽しめます。深い呼吸で汗がじんわり。長く受講されている方が多い人気のクラスです

◇一回体験2,530円です。
◇一回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額になります。

【講師より】
大地を感じながら、体、呼吸、意識を使って心身を調整し、自然治癒力を目覚めさせます。ゆったりとした動きで、年齢に関係なく楽しめます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2021/10/1, 10/8, 10/15, 10/22, 10/29, 11/5, 11/12, 11/19, 11/26, 12/3, 12/10, 12/17, 12/24
曜日・時間
金曜 10:30~12:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 32,890円 
設備費(税込)
1,430円
持ち物など
持ち物:動きやすい服装 ペットボトル(水分補給用)。新型コロナ感染防止のため、念のためにマスクとマットに敷くバスタオルをご持参ください。

※設備費は、教室維持費です。
その他
受付窓口でお手続きされる方は、ちらし<10>をご覧ください。