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楽しく学ぶ ホーム・ヨーガ
  • 教室開催

  • 武藤 利子(日本ヨーガ学会教授)
  • 佐野 泰子(日本ヨーガ学会准教授)

 私たちの一番身近なパートナーは“自分自身の身体”です。大切なパートナーからのシグナル、サイン、身体が何を語っているのかききとれていますか?心と身体のバランスはきちんととれていますか?ヨーガで自分自身に耳を傾けてみませんか?男性・女性、年齢を問わず、初心者の方もご参加いただけます。
 自分をみつめる瞑想を楽しみましょう!




★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み

注意事項

11月の講座日にご注意ください

日程
2022/10/10, 10/24, 11/14, 11/21, 12/12, 12/26
曜日・時間
第2月曜・第4月曜 月曜 13:00~14:30
回数
6回
受講料(税込)
会員 12,078円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
動き易い服装(Tシャツ・ジャージなど)、タオルをお持ちください。
テキスト「最新・ヨーガを始める人のために(1500円)」、「絵でわかるヨーガまんだら入門(1200円)」、「ヨーガの四季(600円)」を購入して頂きます。


※設備費は、教室維持費です。
その他
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。