• 見学可
  • トライアル可

気功スタンダード(土曜クラス) 第1・3週(吉原先生)クラス
  • 教室開催

  • 吉原 まり(NPO法人福岡気功の会 主任指導員)

 平常心がモノをいう時代になりました。平常心の土台は平常体です。単にバランスがとれているだけでなく、揺れてもすぐ戻るしなやかさが必要です。体の軸と面に気を通し、潤いを補い、滑らかに循環させる技法を気功といいます。息を調え心を落ち着かせる気功瞑想は平常心の基地となります。季節の変化に応じて変化する身体を調えると体質改善とスム-スなエイジングを実現します。
 頑張らず、我慢せず、無理をせず、できることを丁寧にやることからスタートしましょう。ありのままの自分の体と心と向かい合い磨いていきましょう。







★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2022/7/2, 7/16, 7/30, 8/20, 9/3, 9/17
曜日・時間
第1週・第3週 土曜 10:30~12:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 13,398円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等) をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
※継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
その他
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。