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土曜・気功  気功瞑想と調息(呼吸法)コース

 気功は自力健康法の老舗です。性別や年齢、体調体力に気兼ねなく、自分にできる気功を楽しむことができます。
 制服だって衣替えがあります。生身の人間だって季節に沿った心身の自然変化があって、成長したり老衰したりしています。そこがうまくいかないために私たちは病気になりがち。いつも元気で過ごせるように、しなやかで弾力に富んだ心身を手に入れたいなら、めぐる二十四節気の移ろいに心身を積極的に合わせる『気の調律法』や、気分転換がうまくなり、自信が深まる『静の体験』はいかがですか。
 第2・4週の気功瞑想と調息コースは、山部講師が担当し、呼吸法を中心にした『静』のクラスです。





★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2020/3/14, 3/28
曜日・時間
第2週・第4週 土曜 10:30~12:00
回数
2回
受講料(税込)
会員 4,400円 
設備費(税込)
220円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等) をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
※継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。