正しい体幹力アップストレッチ 4/21 体験レッスン

  • 後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師)
講師詳細

 正しい体幹を身に付けるストレッチ&トレーニングのクラスを一日体験!バランスを整え、安定した体幹、セルフメンテナンスできる健康なカラダを目指していきます。
最近運動から遠ざかっている方にもぜひ!無理なく楽しいレッスンで、自分の体のビフォアアフターを感じてみましょう。

※女性限定クラスです。 

この講座は終了しました
日程
2021/4/21
曜日・時間
第1週・第3週 水曜 19:00~20:10
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,453円 一般 2,783円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装、靴下
※設備費は、教室維持費です。

この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

後藤 千春(ゴトウ チハル)
NBAバレエ団団員として活躍。同時に講師として指導を始める。
現在バレエスタジオ・ランジュ代表講師。
からだスキャンセルフマッサージインストラクター資格取得。
FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。
クラシックバレエコンクールバレエ部門にて最優秀指導者賞を受賞。