この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
お申し込み- 見学可
- トライアル可
楽しく学ぶ ホーム・ヨーガ
- 教室開催
- 武藤 利子(日本ヨーガ学会教授)
私たちの一番身近なパートナーは“自分自身の身体”です。大切なパートナーからのシグナル、サイン、身体が何を語っているのかききとれていますか？心と身体のバランスはきちんととれていますか？ヨーガで自分自身に耳を傾けてみませんか？男性・女性、年齢を問わず、初心者の方もご参加いただけます。
自分をみつめる瞑想を楽しみましょう！
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
- 日程
- 2023/1/9, 1/23, 2/13, 2/27, 3/13, 3/27
- 曜日・時間
- 第2月曜・第4月曜 月曜 13:00～14:30
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 12,078円
- 設備費（税込）
- 660円
- 持ち物など
- 動き易い服装(Tシャツ・ジャージなど)、タオルをお持ちください。
テキスト「最新・ヨーガを始める人のために（1500円）」、「絵でわかるヨーガまんだら入門（1200円）」、「ヨーガの四季（600円）」を購入して頂きます。
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。